Những ngày đầu tiên – Sau khi Chẩn đoán hội chứng Down

Khi mới biết con quý vị có hội chứng Down có thể là một thời gian rất khó khăn trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, sợ hãi và cô đơn. Dưới đây là một số điều mà bạn có thể làm để giúp mình thông qua vài ngày đầu tiên.

Cảm xúc

Bạn có thể cảm thấy sốc, cảm giác tội lỗi, sự hoài nghi, sợ hãi và một loạt toàn bộ cảm xúc khác. Điều quan trọng là phải nhớ rằng chúng ta không kiểm soát cảm xúc của chúng ta. Chúng ta có thể có thể kiểm soát cách chúng ta nhìn thế giới bên ngoài, nhưng nó là hầu như không thể kiểm soát những gì chúng tôi thực sự cảm thấy. Đừng dành nhiều thời gian cho việc chống lại cảm xúc của mình, hay cố gắng để che giấu chúng. Điều này mất rất nhiều năng lượng và vô ích. Nhận ra rằng trong khi bạn có thể cảm thấy như bạn đang ở trên một cỗ xe lăn của cảm xúac, nó sẽ vẫn lăn chậm từ từ. Tự cho phép bạn cảm nhận, đau buồn, là một bước quan trọng trong việc học để chấp nhận đứa bé mới sinh của bạn.

Thông tin và Hỗ trợ

Tìm một nguồn thông tin tốt. Điều này có thể là bác sĩ nhi khoa của bạn, một nhân viên xã hội trong bệnh viện hoặc cha mẹ khác của một đứa trẻ mắc hội chứng Down. Trên Internet cũng có nguồn thông tin rất lớn, trong những ngày đầu của cuộc sống của con bạn, bạn sẽ tìm thấy nó hữu ích hơn rất nhiều để nói chuyện với một người.Người này sẽ có thể cung cấp cả hỗ trợ tinh thần và tư vấn về những điều thực tế như đối phó với các vấn đề cho ăn. Có ai ở gần đó sẽ giúp bạn thực hiện một sự điều chỉnh tích cực khi bạn bắt đầu nhận ra rằng những người có hội chứng Down có thể sống cuộc sống trong mỗi khoảnh khắc luôn đầy đủ và bổ ích như bất cứ ai khác.

Vợ chồng

Trong khi bạn có thể gặp cả một loạt các cảm xúc, nhận ra rằng người bạn đời của bạn cũng trải qua những phản ứng tình cảm riêng của họ với thông tin như vậy. Những phản ứng cảm xúc này có thể không phù hợp, và người bạn đời của bạn có thể không có khả năng để hỗ trợ bạn nhiều như bạn muốn do phản ứng của riêng mình. Bạn có thể cần phải tìm một nguồn thay thế hỗ trợ cho đến khi các bạn là cả hai trong cùng một nơi mà các bạn có thể giúp đỡ lẫn nhau một lần nữa. Điều quan trọng là nhận ra rằng mỗi cha mẹ phải đi qua các phản ứng riêng của họ và rằng quá trình của mỗi người cần được tôn trọng. Như những ngày qua và những thứ ổn định, nó sẽ được dễ dàng hơn để cung cấp hỗ trợ cho nhau.

Anh chị em ruột

Bọn trẻ luôn chấp nhận sự có mặt người em của chúng với sự hồn nhiên. Bạn không cân đoán ý tứ từ chúng. Điều quan trọng là trình bày thông tin một cách đơn giản, để chúng có thể hiểu và đủ để nói với chúng rằng em bé là đặc biệt và sẽ cần giúp đỡ nhiều hơn. Khi những đứa trẻ của bạn lớn lên, bạn có thể thêm vào lời giải thích này.

Đừng cố gắng che giấu thông tin hoặc phản ứng của trẻ em. Ngoài ra để được chấp nhận tự nhiên, chúng cũng ngạc nhiên sâu sắc. Chúng sẽ biết rằng cái gì là sai. Hãy chắc chắn và giải quyết những lo ngại của bọn trẻ với lời giải thích thực tế.

Nếu con lớn còn ở tuổi nhỏ đang cạnh tranh với người em mới sinh ra, hãy chắc chắn cho chúng hiểu rằng chúng không là nguyên nhân của người em có hội chứng Down. Đôi khi trẻ em nhầm tưởng rằng những suy nghĩ tiêu cực của chúng về anh, chị, em ruột mới của chúng có thể đã thực sự gây ra anh, chị, em ruột của chúng có hội chứng Down.

Nếu bạn gặp khó khăn khi nói chuyện trực tiếp cho bọn trẻ của bạn, bạn có thể muốn xem xét việc mua một số về hội chứng Down. Những cuốn sách này là một điểm khởi đầu tuyệt vời để thảo luận.

Hãy chăm sóc của em bé của bạn

Không có cách nào nhanh hơn di chuyển qua những cú sốc khi nghe thấy rằng em bé của bạn có hội chứng Down, tốt hơn là dành thời gian để biết rõ em bé của bạn. Cũng giống như các trẻ sơ sinh khác, em bé của bạn sẽ cần phải được cho ăn, ôm ấp, tắm, chơi và được yêu thương. Để biết rõ em bé của bạn là cách tốt nhất để đặt những lời đàm tiếu về chúng sang một bên.

Cho ăn

Nếu bạn đang dự định cho em bé bú sữa của bạn, bạn có thể vào trang web của La Leche League. Bởi vì trẻ sơ sinh có hội chứng Down có trương lực cơ thấp, chúng có thể gặp khó khăn với việc bú sữa mẹ. La Leche League có một tờ thông tin một số lời khuyên có thể hữu ích, và chuyên gia địa phương trong việc giúp đỡ cho con bú cũng có thể giúp bạn. Trong khi cho bú một em bé bị hội chứng Down có thể cần nỗ lực nhiều hơn ban đầu, lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ làm cho những nỗ lực của bạn đáng giá.

Hãy tốt với bản thân

Không có gì mà bạn đã làm hoặc đã không làm gì để gây ra hội chứng Down của con bạn. Nó gần như là một phản ứng phổ quát cho các bậc cha mẹ mới (các bà mẹ đặc biệt) tự trách mình, nhưng hoàn toàn không có bằng chứng y tế cho niềm tin này. Hãy cố gắng vượt qua cảm giác tội lỗi này, và bắt đầu nhìn thấy con của bạn là cá nhân tuyệt vời mà bạn đang có.

Ngoài ra, theo thời gian, nó gần như là không thể tránh khỏi rằng bạn sẽ có một ngày tồi tệ.Cố gắng giữ quan điểm này – nó chỉ là một ngày thôi. Ngày hôm sau sẽ được tốt hơn và không cần thiết phải lãng phí năng lượng để tự đánh bại chính mình khi có thêm một ngày tồi tệ tiếp theo nào đó nữa.

Nguồn: Cunningham, C. (1999). Hiểu biết về hội chứng Down: Giới thiệu cho Phụ Huynh (2nd ed.).Cambridge, MA: Brookline.

Stray-Gunderson, Karen. [I] Em bé mắc hội chứng Down: Một phụ huynh mới Hướng dẫn Woodbine House. 1995

Dịch bởi TRAIMOXANH.COM