Dạy kỹ năng sống cho trẻ – Phần 3 – Nấu ăn và cách cư xử khi ăn

Dạy kỹ năng sống cho trẻ

1.  Ăn tại bàn ăn

Thường thì mọi người hay ăn ở bàn ăn.

Như vậy sẽ dễ dàng giữ cho phòng ăn gọn gàng và ngăn nắp.

Tôi sẽ ngồi ở bàn khi ăn.

Mẹ thích tôi ngồi ăn ở bàn.

2. Những điều nên làm khi ăn tối

Bữa tối thường là bữa ăn cuối trong ngày. Nó thường là bữa ăn nhiều thức ăn nhất.

Tôi thường ăn tối với gia đình tôi. Chúng tôi ăn ở bàn ăn. Chúng tôi ngồi ở bàn ăn để tiện ăn và nói chuyện.

Khi ăn tối, tôi sẽ chỉ ăn từ đĩa của mình thôi. Nếu tôi muốn ăn thêm, tôi phải xin phép.

Hầu hết mọi người đều ăn rất sạch sẽ. Tôi sẽ cố gắng để thức ăn không rơi vãi ra  ngoài đĩa (bát) hoặc khỏi mồm tôi.

3. Cách soạn bàn ăn 

4. Nên nhai khẽ khi ăn

5. Thử thức ăn mới 

6. Biết chọn thức ăn tốt cho sức khỏe

Có năm nhóm thức ăn chính là thịt, sữa, bánh mì, rau và quả.

Mọi người cần phải ăn đủ cả năm loại thức ăn này.  Ăn đủ cả năm loại thức ăn này giúp tôi luôn khỏe mạnh.

Tôi sẽ cố gắng ăn những thức ăn tốt cho sức khỏe.

Mọi người sẽ rất vui khi biết tôi ăn những thức ăn tốt  cho sức khỏe

Nguồn: Sưu tầm